ラジオ体操

130205-062運動が足りんなぁ。。。と思ってラジオ体操をした。
仕事を離れて10年以上やけど憶えてるもんや。
右腕は伸びんけど、体が硬くなっているけど、それなりに。
驚いたことに汗が滲んできた。
ちょっと続けてみるか。。。



写真は2013年2月にモルディヴへ行った時のん。
ハタタテダイの群れ。

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コメント

出先からで~す
きのっぴぃさんこんばんは。
スマホからコメントしています。

運動せなあきませんょねぇ~
私もガッチガチです。。。

お~モルディブい~ですねぇ~
もう1度行きたいな~
この写真は潜ってるんですか❔
潜りたいな~

そうそう運動して身体やわらかく
してないと足つったりするんですよね~
痛いし危ないし大変です。。。
冬は何処か行かれる予定は
あるんですか❔
私はまた正月によ~さん人きょるしで
逃げれません。。。
逃げれるんだったら暖かいとこに
行きたいなぁ~。。。
しんちゃん、こんばんは
潜ってます。
モルディブ、行きたいなぁ。。。
タヒチやニューカレ、行きたいなぁ。。。
再来年にはパラオに行けそうです。
こんにちは~
おっパラオい~ですね~
近いし め~ちゃキレイやし
ご飯口に合うし 外ではですけど。
行きたいでぇすぅ~。。。
ラジオ体操、良いですよね。NHKの朝のラジオ体操を(朝6時半にはさすがにできない。。。)録画しておいて、昼間にときどきやってます。
たかが10分の体操と、侮れないです!

Keiさん、こんばんは
PCでお気に入りに入れました。
ラジオ体操の要点というか、力の入れ所抜き所を
知っているのですが、思うように動かない体に
情けない思いをしています。

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